کتاب من خودم را باور دارم

نقد و بررسی : کتاب من خودم را باور دارم

باور داشتن خودت کار آساني نيست.

بهتر است رازي را برايتان بگويم؛ همه‌ي آدم‌ها، نه فقط بچه‌ها، در زندگي‌شان با اين سؤال روبه‌رو مي‌شوند که من به اندازه‌ي کافي خوب، قوي يا سريع هستم؟ همه از خودشان مي‌پرسند که آيا مي‌توانند از پس چالش‌هاي زندگي بربيايند يا نه؟

اعتمادبه‌نفس فرزند يا دانش‌آموزتان را با خواندن حرف‌هاي «پاپي» بالا ببريد. ببينيد که او چطور از پس موقعيت‌هاي ناراحت‌کننده و نگران‌کننده برمي‌آيد يا عصبانيتش را کنترل مي‌کند!

تسلط بر احساسات براي افراد کم‌سن‌وسال کار راحتي نيست، به همين علت بچه‌ها به کمک ما نياز دارند! عبارت‌هاي اين کتاب، مهارت بچه‌ها را براي مسلط‌ شدن به عواطف و احساساتشان بالا مي‌برد و حس ناامني را از آن‌ها دور مي‌کند. به بچه‌هايتان ياد بدهيد خودشان را باور داشته باشند، اين هديه‌اي است که تمام عمر برايشان ماندگار مي‌شود.

از آن‌جا که معلم‌ها و والدين سخت‌ترين مسئوليت را بر دوش دارند، اين کتاب براي هردوي آن‌ها مناسب است.

خوانندگان می‌گویند:
1) این کتاب بی‌نظیری است که به کودکان یاد می‌دهد چگونه احساساتشان را کنترل کنند. اول، باید این موضوع را بفهمند که همیشه گزینه‌های دیگری وجود دارد؟( گزینه‌هایی هستند که ارتباطی با شرایط موجود ندارند.)
2) کتاب طنز جالبی دارد، من آن را برای اینکه در کلاس با شاگردانم بلند بخوانم خریدم. البته به نظرم کمی برای شاگردان من بچه‌گانه بود، ولی به نظرم برای پیش‌دبستانی‌ها، بهترین گزینه است.
3) خودآگاهی (Mindfulness) فقط برای بزرگسالان نیست. دختر من این زمزمه‌های ذهنی مثبت را می‌خواند و تکرار می‌کند، زندگی ممکن است گاهی برای یک دختربچه هم سخت باشد.