تکنیک از پوشک گرفتن کودک در 3 روز

چگونه کودک خود را در 3 روز از پوشک بگیرید؟

اگر کودک شما برای از پوشک گرفتن آماده است، به شما تبریک می گوییم. رفتن به دستشویی یک مهارت برای کودک است و می تواند استقلال او را افزایش دهد. اعتماد به نفس در کودکانی که دستشویی رفتن را یاد گرفته اند، افزایش پیدا می کند. هدف از پوشک گرفتن کودک این است که به او یاد بدهید چگونه حس دستشویی داشتن را قبل از اینکه نیاز به رفتن به دستشویی دارد، متوجه شود. همچنین، نیاز است که به او نحوه رفتن به دستشویی، لباس پوشیدن و شستن دست ها را یاد بدهید.

مهم ترین چیزی که باید در ذهن داشته باشید این است که از پوشک گرفتن کودک، یک فرآیند است و ممکن است کودک شما در حین این فرآیند اشتباهاتی هم انجام دهد. با این حال، اگر کودک شما از نظر عاطفی و رشدی برای آموزش دستشویی آماده است، می توانید در سه روز به او رفتن به دستشویی را یاد بدهید.

پیشنهاد می شود انواع کتاب برای از پوشک گرفتن و دستشویی رفتن کودک را ببینید.

آیا فرزند شما آماده است؟

برخی از کودکان نوپا، حدود 18 ماهگی از پوشک گرفته می شوند. برخی از کودکان هم ممکن است تا 3 یا 4 سالگی برای از پوشک گرفتن آماده نباشند. نشانه های زمان مناسب و آمادگی برای از پوشک گرفتن کودک عبارتند از:

• علاقه داشتن برای رفتن به دستشویی
• تشخیص نیاز به سرویس بهداشتی
• توانایی پیروی از دستورالعمل ها
• خشک ماندن پوشک برای چند ساعت در زمان مشخص

بیشتر بچه ها مشتاق یادگیری دستورالعمل های دستشویی هستند. به آن ها نشان دهید که سیفون دستشویی چطور کار می کند. چگونه باید دست های خودشان را بشویند و دیگران چگونه به دستشویی می روند. به دنبال نشانه های آمادگی از پوشک گرفتن کودک خودتان باشید. مثلا اگر کودکتان به شما می گوید که چه زمانی باید ادرار و مدفوع کند و از پوشک کثیف بیزار است، نشان دهنده این است که او آمادگی از پوشک گرفتن خواهد بود.

آخر هفته را برای آموزش دستشویی 3 روزه انتخاب کنید

شما باید در 3 روز متوالی به همراه فرزند خود در خانه باشید. اگر بیرون از خانه شاغل هستید، می توانید روزهای آخر هفته را برای آموزش دستشویی 3 روزه انتخاب کنید. بسیار مهم است که از نظر ذهنی و زماتی، وقت کافی برای سپری کردن با فرزند خودتان داشته باشید. اگر به هر دلیلی نمی توانید سه روز متوالی را در خانه بمانید، می توانید با مراقبین کودک خودتان صحبت کنید تا فرآیند آموزش دستشویی سه روزه را مطابق با آن چیزی که شما می خواهید، انجام دهند.

برای آموزش آماده شوید

زمانی که کودک شما، آماده از پوشک گرفتن شد، او را به فروشگاه بروید و اجازه دهید که لباس زیر را با رنگ و شخصیت مورد علاقه خودش خریداری کند. لباس زیر خریداری شده برای کودک، باید به او حس هیجان بدهد.

با توجه به اینکه برای از پوشک گرفتن کودک باید 3 روز در خانه بمانید، می توانید از روش ها و ابزارهایی استفاده کنید که شما و فرزندتان را سرگرم می کنند. آشپزی، بازی کردن، دیدن فیلم و … از جمله این روش ها هستند.

اقدامات مناسب برای قبل از آخر هفته طولانی

یک هفته قبل از پوشک گرفتن کودک، به فرزندتان بگویید که زمان خداحافظی با پوشک آغاز شده است. البته این به نظر شما و خانواده تان بستگی دارد که پوشک را به طور کامل (حتی در شب ها) یا به صورت ناقص (در روزها) از کودک بگیرید.

پس از شروع تمرین از پوشک گرفتن کودک، لباس زیر باید حتما پوشیده شود، به جز زمانی که کودک خواب است. اگر قرار است کودک به طور کامل پوشک نشود، پوشک های او را بشمارید. به کودک خودتان توضیح دهید که این پوشک ها هر زمانی تمام شوند، دیگر نیازی به خرید مجدد آن ها نیست. زمانی که یک عدد پوشک باقی ماند، به کودک خودتان توضیح دهید که این آخرین پوشک است و پس از آن باید به دستشویی برود.

این روند را با همسر و یا سایر مراقبین کودک، هماهنگ کنید. چون مهم است که هر یک از اعضای خانواده در طول فرآیند از پوشک گرفتن کودک، از همدیگر حمایت کنند. همه اعضای خانواده می توانند به کودک برای دستشویی رفتن کمک کنند. با این کار، کودک یاد می گیرد که می تواند با کمک هر کسی به دستشویی برود، نه فقط مادر یا پدر!

روز اول آموزش دستشویی

زمانی که فرزند شما از خواب بیدار شد، او را از پوشک خارج کنید. اجازه دهید که در روز اول آموزش از پوشک گرفتن کودک، کودک بدون لباس زیر باشد. این کار باعث می شود که کودک راحت تر زمان نیاز به دستشویی رفتن را تشخیص دهد.

در روز اول آموزش دستشویی رفتن به کودک، باید به او یک لیوان بزرگ آب، آبمیوه و شیر بدهید. کودک شما باید مجبور شود مکررا ادرار کند. به شدت مراقبت علائمی که نشان می دهند کودک نیاز به ادرار کردن و مدفوع کردن دارد، باشید. هنگامی که متوجه این علامت ها شدید، او را به فورا به دستشویی ببرید.

می توانید برای کودک خودتان یک تایمر 20 دقیقه ای در نظر بگیرید و هر 20 دقیقه یک بار او را به دستشویی ببرید. اگر کودک بداند زمانی که تایمر خاموش می شود، باید به دستشویی برود، ناخودآگاه این کار را به صورت منظم تر انجام می دهد. مطمئن شوید که کودک شما پس از هر بار رفتن به دستشویی، دست هایش را به طور کامل می شوید.

می توانید به جای تنظیم کردن تایمر، از روش های دیگری کمک بگیرید. به طور مثال به او بگویید «وقتی بازی شما تمام شد، دوباره امتحان می کنیم.» می توانید از کودک خودتان بخواهید که بعد از هر بار جمع کردن اسباب بازی ها، قبل از وعده های غذایی، قبل و بعد خواب به دستشویی برود.

از رفتارهای عاطفی خنثی برای پیشرفت فرزندتان در مورد از پوشک گرفتن کودک استفاده کنید. به طور مثال به او بگویید «شما باید در دستشویی ادرار کنید، چون اینجا مکان ادرار کردن است.» یا «حالا که روی زمین ادرار کرده ای کمک کن تا زمین را تمیز کنیم.»

به هر حال، شما بچه خودتان را بهتر می شناسید. برخی از کودکان به خوبی از توجه لذت می برند و برخی دیگر از توجه بیش از حد، ناراحت می شوند. برخی از کودکان از گرفتن پاداش خوشحال می شوند؛ اما برخی دیگر نه! اگر کودک شما با برچسب ها و نمودار پاداش انگیزه می گیرد، می توانید از این روش ها برای بهبود تمرین با بچه ها استفاده کنید.

روز دوم و سوم آموزش دستشویی

روند شما برای آموزش دستشویی در روز دوم و سوم، مانند روز اول است. برخی از والدین تمایل دارند که تمام این سه روز را در خانه بمانند؛ اما برخی دیگر تصمیم می گیرند که عصر روز دوم و سوم برای انجام فعالیت های کوتاه از منزل خارج شوند.

اگر می خواهید به بیرون از منزل بروید، حتما این موضوع را در نظر داشته باشید که شاید کودک شما از رفتن به دستشویی عمومی، خودداری کند. منتظر اتفاقات مختلف مانند خیس شدن شلوار فرزند خودتان باشید. پس لباس زیر و شلوار مناسب را به همراه خودتان ببرید.

استفاده از پوشک در خواب روز و شب کودک

از پوشک گرفتن کودک در خواب روز و شب در این سه روز، می تواند یک تصمیم شخصی باشد. برخی از افراد بر این باورند که آموزش کامل دستشویی رفتن از پوشک گرفتن کودک در روز و شب، بهتر است. برخی دیگر نیز به صورت مرحله ای کار از پوشک گرفتن کودک را انجام می دهند.

به عنوان مثال برخی از والدین اجازه نمی دهند که کودک در طول شب پوشک بپوشد، ولی متوجه می شوند که پرستار آن ها این اجازه را به کودک می دهد. مهم است که در مورد اینکه کودک دوست دارد شب ها از پوشک استفاده کند یا خیر با او صحبت کنید.

نکات آموزشی از پوشک گرفتن کودک

از کودک خود بخواهید قبل از خارج شدن از خانه و پس از رسیدن به مقصد، از دستشویی استفاده کند. هنگام بیرون رفتن، چند نوع لباس و لباس زیر به همراه داشته باشید. به معلمان مهدکودک ها و پرستاران کودک خود در مورد علائمی که نشان دهنده نیاز کودک به دستشویی رفتن هستند، صحبت کنید.

از پوشک گرفتن کودک، می تواند باعث ایجاد یک احساس جدید در کودک شود. بنابراین، ممکن است برخی از کودکان از این موضوع احساس ناراحتی یا ترس داشته باشند. همانطور که در طول فرآیند از پوشک گرفتن، از کودک خودتان حمایت می کنید؛ آرام و مطمئن باشید.

تحقیقات نشان می دهند که واکنش های منفی و تنبیه در اثر اتفاقات، می توانند باعث ایجاد افکار منفی برای دستشویی رفتن در کودکان شوند. بنابراین، پس از بروز هر اتفاق، آرام باشید و هرگونه ناامیدی را از کودک خود پنهان کنید.