12 اسباب بازی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

تقویت اعتماد به نفس یکی از ویژگی های کلیدی در رشد کودکان به شمار می رود. سلامت اجتماعی، عاطفی و رفتاری باعث می شود تا کودک در نحوه مقابله با شکست، چالش های موجود و فشار های وارده از سوی هم سن و سالان، به خوبی عمل کند. اعتماد به نفس به عنوان یک عامل محافظتی برای سلامت روان، حیاتی است. تقویت اعتماد به نفس باعث بهبود رفتار اجتماعی کودک می شود؛ زمان هایی که کودک، استرس و موقعیت های منفی را تجربه می کند،(اعتماد به نفس) مانند یک حائل از او محافظت می کند. در ادامه به بررسی چندین روش کوچک(اما مهم) جهت افزایش اعتماد به نفس در کودکان می پردازیم که بسیار کمک کننده هستند. اما قبل از این موارد به تعریف عزت نفس سالم می پردازیم.

همانطور که در مقاله 4 راه آسان تقویت اعتماد به نفس اشاره شد. تقویت اعتماد به نفس در کودکان بسیار مهم است.اعتماد به نفس به حس توانمندی کودک گره خورده است. کودکانی که در یادگیری و تفکر با کودکان دیگر متفاوت هستند باید برای پیشرفت کردن در مدرسه بیشتر از باقی کودکان تلاش کنند. ممکن است این کودکان در فعالیت های اجتماعی نیز به مشکل بر بخورند.

چندین راه برای افزایش اعتماد به نفس کودکان موثر است ، یکی از آنها خرید انواع اسباب بازی فکری هدفمند برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان است . راه دیگر خواندن کتاب در این مورد است و در کنار این دو مورد نقش والدین بیشتر حائز اهمیت می باشد.

انواع کتاب قصه برای افزایش اعتماد به نفس کودکان :

کتاب 12 قصه ی 4 دقیقه ای دنیل ببره

180,000 تومان

افزودن به سبد خرید

کتاب توپک تشکر

60,000 تومان

افزودن به سبد خرید

کتاب توپک مهربانی

60,000 تومان

افزودن به سبد خرید

کتاب توپک خودشناسی

60,000 تومان

افزودن به سبد خرید

کتاب مهارت های زندگی با دکتر دولتو ، رختخواب خیس

59,000 تومان

افزودن به سبد خرید

همچنین پینشهاد می شود مقاله خرید بهترین اسباب بازی فکری کودکان+راهنمای سن را حتما ببینید .

ماهیت اعتماد به نفس(عزت نفس) چیست؟

عزت نفس به این معنا است که کودک، خود و توانایی های خود را چگونه می بیند. برای اینکه کودک در این زمینه خود را فردی موفق و سرزنده ببیند؛ باید دوست داشتن، تشویقات و حمایت آنها، توسط افراد مهم زندگی(والدین و آموزگار)افزایش یابد. اعتماد به نفس به معنای این نیست که خود(و خواسته های خود) را از دیگران مهم تر بدانید. عزت نفس درست و سالم با خودشیفتگی، تکبر و استحقاق در تضاد است. سعی کنید تقویت اعتماد به نفس کودکانتان توسط ارزش های مهم، مانند همدلی، مهربان بودن، خوش اخلاقی، نیکوکاری، دارا بودن حس قدردانی و… صورت بگیرد.

هر روز به فرزندانتان عشق بورزید

دانستن این موضوع که شما چقد کودک خود را دوست دارید، باعث ایجاد حس امنیت و تعلق در ذهن او(کودک) می شود. همین موضوع دیدگاه کودک نسبت به خود را بسیار بهبود می بخشد. عشق بی قید و شرط شما نسبت به کودک باعث می شود تا در آینده بتواند روابط سالم و قوی در زندگی خود ایجاد(تجربه) کند. پس همواره قبل از خداحافظی او را در آغوش بگیرید، او را بغل کنید و برای او کتاب بخوانید(هر روز عشق خود را به او نشان دهید). بروز این عشق باعث می شود تا در آینده کودک بتواند در زمینه روابط اجتماعی، پیدا کردن دوست و ایجاد پیوند با هم تیمی و گروه دوستانه خود، عملکرد خوبی داشته باشد.

سن شکل گیری اعتماد به نفس کودکان : 

شکل گیری اعتمادبه‌نفس به‌تدریج از دوران کودکی در حدود ۳ تا ۵ سالگی شروع می شود (به عقیده برخی حتی در سنین پایین‌تر) و به اینکه دنیای پیرامون کودک چگونه است و والدین چطور با او رفتار می‌کنند بستگی دارد.

از حدود پنج‌سالگی او  به خود بیشتر توجه می‌کند و سعی دارد کمتر تحت تأثیر القائات قرار گیرد. در شش‌سالگی ممکن است به مادر پیشنهاد کند که اگر خواست به‌جایی برود  او  خانه را نگهداری خواهد کرد و در فاصله سنی چهارتا هفت‌سالگی  اعتمادبه‌نفس در او مستقر می‌شود، حالت خود گرایی او سبب می‌گردد که به کارهای شخصی، فوق‌العاده توجه نماید و از دیگران روی‌گردان شود.

از حدود سنین پس از هفت‌سالگی اعتمادبه‌نفس در او ریشه‌دار شده و حتی کودک را به فرماندهی و امرونهی وامی‌دارد. میل دارد در امور، دخالت و اظهارنظر کند و برای حل مشکلات شخصاً اقدام نماید. اعتمادبه‌نفس او همراه با خودنمایی و خودبینی است و می‌کوشد هر روز از روز قبل تواناتر و کامل‌تر شود؛ و از وضعی که در آن است و هم از وابستگی‌های گوناگونش به پدر و مادر نجات پیدا کند و البته این والدین و مربیان کودک‌اند که می‌بایست چنین موجباتی را فراهم سازند. هنگامی‌که والدین از این نیازها و مقتضیات سنی کودکشان آگاه باشند و به آن‌ها احترام بگذارند می‌توانند اعتمادبه‌نفس را در کودکان پرورش دهند.

با هم بازی کنید و خوش بگذرانید

وقتی با کودک خود بازی می کنید؛ به او نشان می دهید که او چقدر برای شما ارزش دارد و دوست دارید با او وقت بگذرانید. بازی کردن و خوشگذرانی نه تنها برای کودک، بلکه برای شما هم فواید زیادی دارد. بازی کردن با کودک، این حس را در او القا می کند که فرد جالب و سرگرم کننده است. همچنین باعث می شود تا کودک بفهمد که شخص مناسبی برای ایجاد روابط اجتماعی محسوب می شود. علاوه بر این موارد، بازی کردن با کودک باعث می شود تا او بی وقفه بخندد و شادی کند. این موضوع از بروز افسردگی و اضطراب(در سنین بالاتر)  جلوگیری می کنند. تقویت اعتماد به نفس، به فرزند شما کمک می کند تا (بعد از واکسیناسیون و کاهش محدودیت های کرونایی) به مدرسه و فعالیت های اجتماعی بازگردد. به علاوه این که بازی کردن با کودک به کاهش استرس شما و کودک بسیار کمک می کند.

مسئولیت و کارهای روزانه خود را به کودک بسپارید

سپردن کار یا مسئولیت(متناسب با سن کودک) به کودکان، باعث القای حس هدفمندی و موفقیت در آنها می شود. حتی اگر کاری را به صورت کامل انجام نداده اند؛ به آنها بفهمانیم که تلاش کردن بسیار ارزشمندتر است(حتی اگر به نتیجه ای نرسیده اند). به خاطر تلاش و همت آنها در انجام کار، مدام آنها را تشویق کنید. همچنین به آنها بگویید که با گذشت زمان، عملکرد آنها در انجام کار و مسئولیتی که به عهده آن ها قرار داده می شود؛ بهتر و بهتر خواهد شد. واگذار کردن مسئولیت به کودکان در کنترل بر زندگی آینده(در شرایط غیر قابل پیش بینی) کمک می کند. سپردن کار های کوچک خانه به کودک در جهت افزایش اعتماد به نفس و انعطاف پذیری او بسیار کمک کننده خواهند بود.

کودکان خود را به مستقل شدن دعوت کنید(استقلال را تشویق کنید)

مستقل شدن کودک در سال های دبستان بسیار سریع رشد می کند. وقتی که وارد دوران راهنمایی می شوند، بیشتر وقت خود را صرف خانه ماندن، پیاده رفتن تا مدرسه و کمک به خواهر و بردار می کنند. به آنها اجازه دهید تا بفهمند که چگونه با آموزگار خود تعامل ایجاد کند و مشکلاتش را بیان کنند، تکالیف خود را چگونه سازماندهی کنند و چگونه لباس های ورزش خود را آماده کنند(این اعمال را بر عهده آنها قرار دهید). فرزندپروری نقطه مقابل تقویت اعتماد به نفس است. همچنین این موضوع باعث می شود تا کودک استقلال کافی را نداشته باشد. توجه داشته باشید که شرایط امروزه مدرسه ها(با توجه به شیوع بیماری کرونا) متفاوت تر از گذشته است. برخی از بخش ها(ایالت)، اقدامات خاصی برای جلوگیری از ابتلا به کووید 19 در نظر گرفته اند. فرزندانتان را تشویق کنید تا از خودشان(در برابر این بیماری) محافظت کنند و وقتی با چالشی رو به رو شدند، قبل از مداخله شما، سوال بپرسند. انجام این کار به تقویت اعتماد به نفس و استقلال کودک کمک می کند.

از توهین به کودکان خودداری کنید

وقتی فرزند شما مرتکب خطایی می شود و شما را ناامید می کند؛ از توهین کردن به او جدا خودداری کنید. شما انسان هستید و ممکن است با رفتار نادرست فرزندتان، عصبانی شوید(و به او توهین کنید). این رفتار ها کاملا طبیعی هستند اما سعی کنید در هر شرایطی، با کودک خود دوستانه صحبت کنید. همچنین سعی کنید فریاد نزنید و عصبانیت خود را کنترل کنید. در ضمن، با کودک خود محترمانه برخورد کنید، زیرا این امر باعث تقویت اعتماد به نفس او می شود.

به او یاد دهید که شکست خوردن به یادگیری تجربه های جدید می انجامد

این موضوع را به کودک خود بفهمانید که انسان بودن به معنای اشتباه کردن است. همچنین هیچ انسانی از همه لحاظ کامل و تکمیل نیست. به فرزند خود یاد دهید که شکست خوردن و عقب نشینی کردن را به فرصتی برای ترقی و پیشرفت مبدل کنند. هنگامی که کودکتان اشتباهی می کند؛ صبور باشید. همچنین اگر کودک در مدرسه رفتار های نادرست و غلط داشت است که باعث شکست خوردن و تنزل او می شود؛ به او کمک کنید تا از این شرایط به بهترین نحو استفاده کند و به سوی پیشرفت حرکت کند. این کار به تقویت اعتماد به نفس کودک کمک می کند و به او می فهماند که اشتباه کردن، پایان دنیا نیست و همچنان می شود در مسیر رشد و پیشرفت قدم برداشت(زمانی می توانند به سوی پیشرفت حرکت کنند که با روشی سالم، رفتار های نادرست رفع شوند).

استفاده از فناوری و تکنولوژی

امروزه بسیاری از والدین و حتی کودکان به گجت های هوشمند متعددی دسترسی دارند. موبایل های هوشمند، تبلت، لپ تاپ و… از جمله فناوری هایی هستند که به ما کمک می کنند تا پیام کوتاه ارسال کنیم، عکسی در فضای مجازی منتشر کنیم، درآمد زایی داشته باشیم، آموزش آنلاین و غیرحضوری مدرسه را دنبال کنیم و ایمیل خود را چک کنیم و… . در زمان شیوع کرونا تکنولوژی بسیار به ما کمک کرد. استفاده از تکنولوژی هم می تواند مضر باشد و هم می تواند مفید باشد. مفید بودن تکنولوژی از این بابت مدنظر است که شما با قرارگیری در خانه، می توانید بسیاری از کار های خود را انجام دهید و با بسیاری از افراد در ارتباط باشید. اگر از فضای مجازی و تکنولوژي به نحوی استفاده کنید که در روابط خانوادگی مشکل بوجود بیاورد؛ باید جلوی آن را بگیرید. همچنین به یاد داشته باشید که استفاده بیش از حد از تکنولوژی و فضای مجازی، به  فیزیک بدنی شما نیز آسیب می زند. به عنوان بزرگتر خانواده، مدت زمان مفید استفاده از فضای مجازی و تکنولوژی را به کودکان خود آموزش دهید. همچنین به آنها بگویید که استفاده از چه برنامه هایی سرگرم کننده خواهد بود. برنامه ای تعیین کنید که شما را از تکنولوژی و فضای مجازی دور نگه دارد. برای مثال می توانید به پیاده روی، دوچرخه سواری، مطالعه کتاب و… بپردازید. استفاده بیش از حد(تکنولوژی و فضای مجازی) می تواند بر ذهن و فیزیک شما تاثیر منفی بگذارد.

در این مطلب چند اسباب بازی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان معرفی شده است .

همانطور که در مقاله راههای تقویت اعتماد به نفس در کودکان اشاره کردیم،  اعتماد به نفس به معنای ارزش گذاری کودک روی خود و باور به مهم بودن در دنیای خودش است. در ادامه علاوه بر روشهای پیشنهاد شده در آن مقاله

چند کتاب و اسباب بازی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان در ادامه معرفی شده است :

1- بازی آموزشی پیچ و مهره کیفی 

اهداف آموزشی  :

• پرورش خلاقیت
• تقویت مهارتهای دست ورزی
• تقویت هماهنگی چشم و دست
• افزایش اعتماد بنفس

رده سنی 1.5 تا 4 سال 

2- اسباب بازی مونته سوری نخ و مهره

• اهداف آموزشی این اسباب بازی : 
  • تقویت ادراک بینایی
  • شناخت رنگ ها، شکل و اندازه ، طبقه بندی و ترتیب
  • تقویت مهارت انگشتان
  •  هماهنگی چشم و دست
  • تقویت اعتماد به نفس

رده سنی بالای 3 سال

3- بازی ساختنی چفت چین

اهداف این اسباب بازی :

• پرورش خلاقیت
• تقویت هوش فضاییی
• تقویت مهارتهای دست ورزی
• تقویت اعتماد به نفس
• تقوقیت هماهنگی چشم و دست

4- انواع بلوک های خانه سازی

اهداف آموزشی بلوک های خانه سازی :

• تقویت هوش فضایی
• پرورش خلاقیت
• تقویت مهارتهای دست ورزی
• تقویت هماهنگی چشم و دست
• تقویت اعتماد بنفس

مناسب برای گروه سنی 3 سال به بالا

5- بازی آموزشی سنگریزه های کارابال

اهداف آموزشی  : 

•  آموزش نوشتن
• تقویت هوش فضایی
• افزایش تمرکز
• تقویت خلاقیت

6- بازی فکری رنگو

اهداف آموزشی :

• افزایش میزان دقت و تمرکز کودک
• افزایش تفکر منطقی کودک
• تقویت مهارت های ظریف در دست ها و انگشتان کودک
• هماهنگی بین چشم و دست
• افزایش اعتماد به نفس کودک
• تقویت قدرت حل مسأله در کودک خردسال
• شناخت رنگ ها و اشکال هندسی

13- انواع پازل و جورچین

اهداف آموزشی :

• افزایش دقت و تمرکز
• افزایش اعتماد بنفس
•  افزایش هوش اجتماعی

رده سنی 2سال به بالا